Χοληστερίνη: Ο σιωπηλός παράγοντας κινδύνου για την καρδιά μας

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν αυξημένη χοληστερίνη. Είναι χαρακτηριστικό ότι τα υψηλά επίπεδά της δεν προκαλούν συμπτώματα και συχνά εντοπίζονται τυχαία σε έναν αιματολογικό έλεγχο ρουτίνας. Ωστόσο, αυτό δεν την καθιστά λιγότερο επικίνδυνη. Αντιθέτως, η αυξημένη χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικότερους και πλέον τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, όπως η στεφανιαία νόσος, το έμφραγμα και το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Τι είναι η χοληστερίνη και γιατί έχει σημασία;

Η χοληστερίνη είναι ένα λιπίδιο απαραίτητο για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η δημιουργία κυτταρικών μεμβρανών και ορμονών. Όταν, όμως, τα επίπεδά της – ειδικά της λεγόμενης "κακής" LDL – αυξηθούν, μπορεί να αρχίσει να συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας αθηροσκλήρωση, δηλαδή τη στένωση και σκλήρυνση των αγγείων. Το αποτέλεσμα είναι μειωμένη αιμάτωση και αυξημένος κίνδυνος για καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια.

Οι βασικοί δείκτες που πρέπει να γνωρίζουμε

Οι βασικές τιμές που εξετάζουμε σε έναν λιπιδαιμικό έλεγχο είναι:

• Ολική χοληστερίνη

• LDL (χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη – η "κακή")

• HDL (υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη – η "καλή")

• Τριγλυκερίδια

Η ερμηνεία των τιμών γίνεται πάντα σε συνάρτηση με την ηλικία, το φύλο, την ύπαρξη άλλων παραγόντων κινδύνου (κάπνισμα, υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης κ.ά.), αλλά η γενική σύσταση είναι η LDL να παραμένει όσο το δυνατόν χαμηλότερη, ειδικά σε άτομα υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου.

Η σημασία της πρόληψης και η οικογενής χοληστερίνη

Η οικογενής υπερχοληστερολαιμία είναι μια γενετική πάθηση όπου τα επίπεδα της LDL είναι πολύ υψηλά από μικρή ηλικία, αυξάνοντας τον καρδιαγγειακό κίνδυνο ακόμα και σε νέους ανθρώπους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο έλεγχος των λιπιδίων και η έναρξη θεραπείας μπορεί να ξεκινήσουν από την παιδική ή εφηβική ηλικία.

Το αισιόδοξο μήνυμα είναι ότι η χοληστερίνη μπορεί να προληφθεί ή να ελεγχθεί αποτελεσματικά μέσα από αλλαγές στον τρόπο ζωής (υγιεινή διατροφή, σωματική άσκηση, διακοπή του καπνίσματος) και, όταν χρειάζεται, με φαρμακευτική αγωγή.

Μάθε αν κινδυνεύεις – Πάρε την υγεία της καρδιάς σου στα χέρια σου

Στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος Πρόληψης Καρδιαγγειακών Νοσημάτων "Προλαμβάνω", τα Διαγνωστικά Κέντρα Affidea προσφέρουν δωρεάν προληπτικό αιματολογικό έλεγχο για άνδρες και γυναίκες 50-70 ετών, ο οποίος περιλαμβάνει μεταξύ άλλων και λιπιδαιμικό προφίλ στην πρώτη φάση.

Η πρόληψη ξεκινά με έναν απλό αιματολογικό έλεγχο. Μάθε τους δείκτες σου και προστάτεψε την καρδιά σου.

Ενημερώσου για το πώς μπορείς να επωφεληθείς από το πρόγραμμα "Προλαμβάνω Cardio" στα Διαγνωστικά Κέντρα Affidea.