Εικόνες μεγάλης καταστροφής άφησαν πίσω τους οι δασικές πυρκαγιές σε όλη την Ελλάδα, με τις αναζωπυρώσεις να αντιμετωπίζονται καθημερινά από ισχυρές επίγειες και εναέριες δυνάμεις που βρίσκονται σε επιφυλακή.
Οι ειδικοί της Affidea υπενθυμίζουν τις αναλυτικές οδηγίες, οι οποίες συστήνονται από το Υπουργείο Υγείας και την αρμόδια Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων Δημόσιας Υγείας (ΕΕΔΥ), για την προστασία από τις πυρκαγιές και τα υπολείμματά τους, όπως σκόνη και στάχτες.
Επιπλέον, εφιστούν την προσοχή ειδικά στις ευπαθείς ομάδες που βρίσκονται κοντά σε περιοχές που έχουν πληγεί από την πύρινη λαίλαπα.
Ενδεικτικά αναφέρεται για την Αττική ότι το πυρονέφος που εκδηλώθηκε στην Πάρνηθα, είναι χαρακτηριστικό δείγμα μιας ακραίας συμπεριφοράς δασικής πυρκαγιάς και δημιουργείται όταν η φωτιά αποκτά πολύ μεγάλη ένταση, εκλύοντας μεγάλα ποσά θερμότητας, με αποτέλεσμα να τροποποιεί τις καιρικές συνθήκες.
Μέτρα για την αποφυγή εισπνοής καπνού/στάχτης από πυρκαγιά
- Απομακρυνθείτε από την ευρύτερη περιοχή της πυρκαγιάς, εφόσον είναι εφικτό.
- Αν δεν είναι εφικτή η απομάκρυνση, μείνετε σε κλειστούς χώρους και διατηρήστε τον εσωτερικό αέρα καθαρό ακολουθώντας τις εξής συστάσεις:
- διατηρείστε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστά,
- χρησιμοποιείστε κλιματισμό ο οποίος να διαθέτει ανακύκλωση εσωτερικού αέρα και καλά συντηρημένα φίλτρα,
- αποφύγετε το κάπνισμα στους κλειστούς χώρους,
- αποφύγετε το μαγείρεμα με τη χρήση ψησταριάς,
- αποφύγετε τη χρήση αεροζόλ (εντομοκτόνα, αρωματικά χώρου, σπρέι μαλλιών),
- αποφύγετε τη χρήση κεριών για φωτισμό,
- αποφύγετε τη χρήση ηλεκτρικής σκούπας.
- Αποφύγετε άσκοπες μετακινήσεις και εξωτερικές δραστηριότητες, κυρίως οι ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού (άτομα με αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά νοσήματα, ηλικιωμένοι, παιδιά, έγκυες) όσο υπάρχει καπνός και στάχτη.
- Εφόσον η μετακίνηση κρίνεται απαραίτητη, μην ξεχνάτε:
- Χρησιμοποιείτε μάσκα υψηλής αναπνευστικής προστασίας (FFP2 ή 3) με καλή εφαρμογή. Οι «χειρουργικές» ή υφασμάτινες μάσκες δεν προστατεύουν από την εισπνοή καπνού ή στάχτης.
- Σε περίπτωση χρήσης του αυτοκινήτου για μετακίνηση, μην ξεχνάτε:
- ανάψτε τα φώτα των οχημάτων κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να αποφευχθούν ενδεχόμενα ατυχήματα σε περιοχές με χαμηλή ορατότητα,
- ρυθμίστε το σύστημα κλιματισμού του οχήματος στη λειτουργία ανακύκλωσης του εσωτερικού αέρα, ώστε να ελαχιστοποιηθεί η είσοδος του καπνού στην καμπίνα των επιβατών.
- Κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων καθαρισμού της στάχτης, πρέπει να χρησιμοποιείτε:
- μάσκα υψηλής αναπνευστικής προστασίας (FFP2 ή 3) με καλή εφαρμογή.
- προστατευτικά γυαλιά (αν υπάρχουν διαθέσιμα).
- κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων καθαρισμού της στάχτης, μην χρησιμοποιείτε: φυσητήρες φύλλων ή άλλα μέσα που μπορεί να μετακινήσουν την στάχτη στην ατμόσφαιρα.
- Ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων όπως:
-
-
-
- επίμονος βήχας,
- δυσκολία ή/και συριγμός στην αναπνοή,
- σφίξιμο ή πόνος στο στήθος,
- ταχυκαρδία,
- ναυτία,
- ασυνήθιστη κόπωση ή ζάλη
-
-
Επισημαίνεται πως αν κάποιος βρίσκεται κοντά σε πυρκαγιές και αισθανθεί έντονα συμπτώματα, οφείλει να επικοινωνήσει άμεσα με πνευμονολόγο.
Αναπνευστικά προβλήματα
Αναπνευστικά προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν αμέσως με την εκδήλωση πυρκαγιάς, σε μικρή ή μεγάλη ακτίνα από το σημείο της φωτιάς, τα οποία μπορεί να επιμένουν ανάλογα με την κατάσταση της υγείας των πολιτών και των ατόμων που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες, και μπορεί να προκαλέσουν:
- Βήχα
- Δυσχέρεια στην αναπνοή, δύσπνοια
- Εκδήλωση ασθματικής κρίσης
- Τσούξιμο στα μάτια
- Κάψιμο στο λαιμό
- Ρινική καταρροή
- Πονοκεφάλους
- Κόπωση
- Πόνο στο στήθος
- Ταχυκαρδία
Γενικές Οδηγίες
Κατά τη διάρκεια εκδήλωσης καπνού από τις πυρκαγιές:
- Παρακολουθείτε τις δημόσιες ανακοινώσεις και αναρτήσεις για την ποιότητα του αέρα.
- Αν παραμένετε στο σπίτι, αποφύγετε το μαγείρεμα, γιατί το τηγάνισμα ή η ψηστιέρα μπορεί να επιδεινώσουν τη ρύπανση του εσωτερικού αέρα. Αγοράστε έτοιμα τρόφιμα ή κονσέρβες ώστε να μην χρειαστεί να μαγειρέψετε.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες σχετικά με την δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους ή την άθληση, και ιδιαιτέρα τις οδηγίες για τις ευαίσθητες ομάδες, όσο μακριά κι αν βρίσκεστε από τις εστίες της φωτιάς.
- Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας σχετικά με την διαχείριση του άσθματος αν πάσχετε από άσθμα.
- Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολία στην αναπνοή ή άλλα συμπτώματα που επιμένουν χωρίς βελτίωση, αποφασίστε έγκαιρα να εκκενώσετε το σπίτι σας, χωρίς να βασίζεστε στις επίσημες οδηγίες για εκκένωση που εκδίδονται για τα σπίτια των σημείων και περιοχών που απειλούνται από το πύρινο μέτωπο.
Μετά από την πυρκαγιά:
- Ο καπνός μπορεί να παραμείνει στην ατμόσφαιρα για αρκετές ημέρες μετά την εκδήλωση πυρκαγιάς, συνεπώς συνεχίστε να ενημερώνεστε για την ποιότητα του αέρα στην περιοχή της κατοικίας σας ή όπου διαμένετε.
- Μην επιστρέφετε στο σπίτι μέχρι να σας ανακοινωθεί ότι μπορείτε να το πράξετε με ασφάλεια.
Πηγή: Υπουργείο Υγείας, Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών